رفتم بودم نون بربری بگیرم یهو بعد گرفتن نون قلنج کردم🫠. با توکل به خدا تا خونه رانندگی کردم. سریع یک نصفه تیزاندین خوردم. عضله های پشتم ضعیف هست هیچ نوع ورزشی حتی حرکت اصلاحی ام نمیتونم. من باید ی دستگاه فیزیوتراپی بخرم خونه بذارم😁🫠‌ از سی سالگی هر خونه ای یکی لازم داره😄. خلاصه اگه تکرار بشه باید برم فزیوتراپی. انشالله به اونجا نرسه😁